Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 77,44g | Węglo: 220,13g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Pamplemousse, Parmesan (Râpé), Panzani Ravioli Bolognaise. Obiad: St Hubert Oméga 3, Marque Repère Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Jambon de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Przekąski/Inne: Pommes (sans Peau). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|