Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 129,06g | Węglo: 312,67g.
Śniadanie: Cachi, Mela, Mulino Bianco Galletti, Myprotein Omega 3, Nestlé Kefir Sveltesse. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Pomodori, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, La Molisana Spaghetti. Obiad: Pasticcini, Broccoli, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Forte Friselle Integrali. Przekąski/Inne: Banana, Pasticcini, Fage Fruyo Cocco, Watt Top 100%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|