Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 111,02g | Węglo: 165,30g.
Śniadanie: コープ たまねぎのスープ, 巻き寿司. Lunch: クノール きのこのポタージュ, ご飯, ピーマン, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー. Obiad: セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ぶり大根, ご飯, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|