Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 143,19g | Węglo: 381,16g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Green Olives, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Pork Roast. Obiad: Silk Unsweetened Cashew Milk, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Jams and Preserves, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|