Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 96,45g | Węglo: 158,78g.
Śniadanie: Перекресток Хлеб Домашний, Перекусовъ Хумус Классический, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Постные Спагетти с Томатным Соусом. Obiad: Пирожок с Грибами, Вкус Детства Пастила, Помело. Przekąski/Inne: Яблоки, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|