Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 128,18g | Węglo: 260,60g.
Śniadanie: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Vitasia Wok Mushroom Medley, Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale di Baraggia. Obiad: Freshona Piselli Finissimi, Calleris Ceci Secchi, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino. Przekąski/Inne: Weetabix Weetabix, Mela, Life Mandorle Sgusciate, Lindt Excellence 99% Cacao, Alesto Arachidi Israele Giant, Altricereali Quadrette all'avena. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|