Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 64,45g | Węglo: 133,45g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Говядина Отварная, Салат Овощной, Говяжий Бульон. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|