Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 83,42g | Węglo: 110,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья, Мираторг Сердце Свиное. Obiad: Ого Хлебец с Луком, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Банановые Оладьи, Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|