Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 122,45g | Węglo: 99,13g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Кофе. Lunch: Борщ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Сметана 20%. Obiad: Сыр Тильзитер, Красная Икра Красная Икра, Запеченная или Жаренная Рыба, Energy Diet Smart Grapefruit. Przekąski/Inne: Экофермер Фруктовая Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|