Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 93,81g | Węglo: 38,95g.
Śniadanie: Mixed berry smoothie. Obiad: Mushrooms , Pork Fillet, Chicken Wing. Przekąski/Inne: Woolworths Biltong, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Strawberries. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|