Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 82,65g | Białk: 86,86g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Aldi Rindersaftschinken, Mehrkornbrot. Lunch: Brötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Merguez. Obiad: Homann Brathering mit Zwiebeln, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art. Przekąski/Inne: Mehrkornbrot, Rio D'oro Traubensaft. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|