Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 116,67g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Fazer Молочный Шоколад с Ягодами , Овсяные Хлопья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Черная Смородина. Lunch: Морковь, Гречка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сыр с Орехами, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|