|
have done terrible but hope to get back on track
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 7,35g | Białk: 15,89g | Węglo: 96,89g.
Śniadanie: fresh tomato slice, toast, coffee and creamer. Lunch: pear, habitant pea soup. więcej...
|
|
2277 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|