Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 94,17g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vital Flakes di Farro Integrali. Lunch: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Obiad: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Pizzetta Sfoglia, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|