Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
易不易
Dziennik
07 lis 18
Dziennik 易不易, 07 lis 18
Profil 易不易
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
感冒了 难受
47,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2018:
1230 kcal
Tłusz: 42,91g | Białk: 59,25g | Węglo: 154,86g.
Śniadanie:
绿豆粥, 鸡蛋饼.
Lunch:
苹果.
Obiad:
馒头, 炒白菜, 炒菜花, 白米粥.
więcej...
266 kcal
Ćwiczenie:
Spinning - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
我也是感冒😢
07 lis 18 przez użytkownika:
壳大🍀
加油^0^~往好的方面想think positive😄😃
07 lis 18 przez użytkownika:
壳大🍀
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 易不易
Zobacz Pełną Historię