Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 20,73g | Węglo: 158,95g.
Śniadanie: Naranjas, Banano, Semillas Secas de Chía, Kiwi, Manzana, SanCor Yogur Natural Firme. Lunch: Naranjas, Zanahoria, Manzana Roja, Yogur Natural (Leche Entera). Obiad: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Mangos, Zanahoria, Brotes de Alfalfa, Brotes de Soja. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|