Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 110,87g | Węglo: 168,33g.
Śniadanie: ぶり大根, ご飯. Lunch: オタフクソース 焼そばソース, 丸大食品 あらびきウインナー, ピーマン, キャベツ, シマダヤ 焼きそば. Obiad: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 小松菜のおひたし, アサヒビール ドライゼロ, 鶏の照り焼き, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|