Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 99,68g | Białk: 85,95g | Węglo: 20,83g.
Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Crema de Leche, Queso Azul o Roquefort, Matambre. Obiad: Queso Azul o Roquefort, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Dambo, Palta, Huevo Cocido, Cuadril. Przekąski/Inne: Nueces, Nucete Aceitunas Rellenas de Anchoas, Queso Azul o Roquefort. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|