Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 21,18g | Białk: 81,46g | Węglo: 178,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Гранат, Красное Яблоко, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Кефир 1%. Lunch: Assortel Кукуруза Сахарная, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Obiad: Хлеб "Земгальский", Кефир 1%, Хлеб "Земгальский", Кальмары (Вареные или на Пару), Чим Чим Соевый Соус, Королек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ulia Voitovich
|