Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 92,02g | Węglo: 318,77g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные. Przed Lunchem: Первым Делом Сухари Ванильные. Lunch: Subway Тунец. Podwieczorek: Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Questbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|