Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 87,78g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске. Lunch: Фрикадельки в сливочном соусе, Папа Джонс Картофельные Дольки, Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красный Сладкий Перец, Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Активиа Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Маковый торт. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|