Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 85,60g | Węglo: 115,21g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Лента Авокадо, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Мираторг Сердце Свиное. Obiad: Мёд, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ого Хлебец с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Помело, Банановые Оладьи, Курага, Royal Forest Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|