Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 160,15g | Węglo: 290,20g.
Śniadanie: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Banan, Mandlar, ICA Hallon Frysta. Lunch: Star Nutrition Best Bar Chunky Cookie Dough, AXA Havregryn, Äpple, Kokt Ägg, Mandlar, Njie ProPud Vanilla. Obiad: AXA Havregryn, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Banan, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Przekąski/Inne: Banan, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, ICA Hallon Frysta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|