Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 52,98g | Węglo: 160,09g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Poulain Pralinoise, Pain de Mie. Lunch: Lidl Petit Pain au Fromage, Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Boulgour (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Carrefour Velouté de 8 Légumes. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|