Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 105,16g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Mangos , Простоквашино Творог 5%, Mozzarella Cheese. Lunch: Prime Семена Чиа с Манго, Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Каша Гречневая На Молоке. Obiad: Lindt Шоколад с Малиной, Mussels, Spaghetti. Przekąski/Inne: Петелинка Котлета Сливочная, Mozzarella Cheese, Spaghetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi komarova.olga1
|