Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 52,01g | Węglo: 199,58g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Carrefour Mousse Café, Soupe de Courgette, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Chou-Fleur, Haricots Verts, Mini-Carottes, Ebly Blé Cuit. Obiad: La Laitière Semoule au Lait, Soupe de Légumes, Jambon, Florette Brocolis Vapeur, Bridélice Crème Fraîche 15%. Przekąski/Inne: Haribo Dragibus, Krema Batna, Krema Régal'ad, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|