Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 212,73g | Węglo: 90,80g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Lunch: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Fagiolini, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Aperto Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|