Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Społeczność
Użytkownicy
funda00
Dziennik
08 lis 18

Dziennik funda00, 08 lis 18

 
76 dan 59 a :)
59 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2018:
592 kcal Tłusz: 20,95g | Białk: 43,34g | Węglo: 64,23g.   Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Kiraz Domates. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Obiad: Kabak. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
walla sen nasıl birşeysin funda. tebrikler 
08 lis 18 przez użytkownika: üyeiste
6 ayda ve arada kaçamaklar var tabi :D üyeiste 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
walla yine de bir bayan için önem verilen konular bunlar diye düşünüyorum ve baya inmişssin aşagıya. elbiseler büyük gelince mutlu olmussundur eminim. 
08 lis 18 przez użytkownika: üyeiste
walla yine de bir bayan için önem verilen konular bunlar diye düşünüyorum ve baya inmişssin aşagıya. elbiseler büyük gelince mutlu olmussundur eminim. 
08 lis 18 przez użytkownika: üyeiste
EN MUTLU EDENİ O ç:d 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
günlük almanız gereken kcal bilmiyorum ama sanki az alıyorsunuz bunun olumsuz yönlerini gördünüz mü acaba metabolizma yavaşlaması vs. 
08 lis 18 przez użytkownika: Yuni_erdm
Yediğim çoğu şeyi buraya eklemıyorum ama metebolızma olumsuz etkıleme olmadı hiç Yuni_erdm 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
Peki süreçten biraz bahseder misin belki ders çıkarabiliriz 😊 
08 lis 18 przez użytkownika: Yuni_erdm
Aslında çok bişey yok canımın istediğimi yedim 6 dan sonra asla bişey yemeyınce ınsan gercekten zayıflıyo 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
Spor yaptınız mi? 
08 lis 18 przez użytkownika: Yuni_erdm
2 hafta oldu spora başlayalı  
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
Çok teşekkür ve tebrik ederim ☺. Umarım hedefledigin noktaya gelirsin  
08 lis 18 przez użytkownika: Yuni_erdm
İnşallah sagolun 😊 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00
ben denedim 6 kuralını işe yaramamıstı bende funda 
08 lis 18 przez użytkownika: üyeiste
Garip 😄😄 uyeiste 
08 lis 18 przez użytkownika: funda00

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować. 		 
   


Historia Wagi funda00

Zobacz Pełną Historię

Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska