Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 126,83g | Węglo: 73,51g.
Śniadanie: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mandorle Sbucciate, Selex Yogurt Magro Bianco, Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Soya Life Soya Drink al Naturale, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Vivo Meglio Gallette di Mais, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|