Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 99,26g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Peito de Frango, Bolo de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Grego Pro Morango e Banana. Lunch: Vinagre, Tomates, Carne do Peito de Frango. Obiad: Pêra Portuguesa, Cenouras, Brócolis, Sadia Mussarela, Milho. Przekąski/Inne: MANGA Manga Tommy, Maracujá, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|