Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 78,20g | Węglo: 256,20g.
Śniadanie: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino, Zucchero. Lunch: Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Obiad: Pane Pita, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato Tiramisù , Zucchero, Milka Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|