Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 56,61g | Węglo: 8,73g.
Śniadanie: Queijo Branco, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banha de Porco, Friboi Carne Moída Patinho. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|