Dziennik sakurakaory, 08 lis 18

кто-то обещал не взвешиваться.... а вчера вечером было 51,4 однако! интересно, что бы было без отеков

51,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1528 kcal

Tłusz: 72,30g | Białk: 70,42g | Węglo: 155,92g.   Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Сыр Эдам, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, МКС Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Obiad: МКС Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Эдам, Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, МКС Молоко 1,5%, Магнит Сыр Эдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Подсолнечное Масло, МКС Творог 5%, Яйцо. więcej...