Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 65,91g | Węglo: 150,48g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café com Açúcar, Torta de Banana. Przekąski/Inne: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Vitamina de Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|