Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 19,78g | Węglo: 125,13g.
Śniadanie: Чай, Бахетле Пирожок с Морковью. Lunch: Landliebe Пудинг Рисовый, Малиновое Варенье. Obiad: Чай, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Przekąski/Inne: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Дека Энергетический Напиток Sova, Милка Шоколад Милка Орео. więcej...
|
|
1485 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Nauka - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obscurakisses
|