Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 65,40g | Węglo: 240,49g.
Śniadanie: Савушкин Кефирный 1.5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Vitus Крепыш с Глютеном , Мёд, Малочны Фальварак Творог 1%. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Американский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Doshirak Овощи Приправа , Doshirak Бульон- Приправа , Doshirac Лапша Рамен . Obiad: Мёд, Корица, Савушкин Молоко 3,2%, Тыква, Лидкон Овсянка Геркулес. Przekąski/Inne: Помело, Яблоко, Спартак Батончик Мюсли с Клубникой, Сладуница Конфета Тирамиссо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|