Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 121,40g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пиканта Кабачковая Икра, Ветчина Индейки, Омлет с Молоком, София Печенье "Домашние Грибочки", Орешки со Сгущенкой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ого Мюсли с Орехами, Слобода Йогурт с Клубникой. Lunch: Овсяное Печенье, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Творог (Обезжиренный). Obiad: Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Тирамису. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|