Dziennik Jale64, 09 lis 18

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018

81 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2018:

1726 kcal

Tłusz: 89,57g | Białk: 54,59g | Węglo: 176,39g. Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çavdar Ekmeği. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), McDonald's Double KöfteBurger. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Brownie, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tebrikler.

08 lis 18 przez użytkownika: yüzkırkiki.yedi

Teşekkürler 🙏 çok mutluyum

08 lis 18 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 09 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi Jale64