Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 119,54g | Węglo: 46,62g.
Śniadanie: Avocados , Woolworths Baby Spinach, Hard-Boiled Egg , Grated Cheddar Cheese, Woolworths Low GI Soya Linseed Bread. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Cherry Tomatoes, Salmon, Eggs Benedict. Obiad: Nando's 1/4 Chicken Breast. Przekąski/Inne: Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|