Dziennik jeanpierre67, 09 lis 18

Profil jeanpierre67 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018

118,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 28,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2018:

1652 kcal

Tłusz: 49,64g | Białk: 54,28g | Węglo: 249,81g. Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, Boulettes de Poissons Épicés Curry de Légumes du Soleil, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait. Obiad: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Chaussée aux Moines Fromage, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Snickers Mini Snickers. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień