Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 90,53g | Węglo: 96,15g.
Śniadanie: Гранат, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Obiad: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|