Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 114,74g | Węglo: 89,38g.
Śniadanie: Danone Yopro, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Peito de Frango, Tomates, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido. Obiad: Mandioca Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimenta de Banana, Tangerinas, Cenouras, Saquê. Przekąski/Inne: Maracujá, Batata Doce, Banana Prata. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|