Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 93,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 104,63g | Węglo: 213,71g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Lunch: Cachi, Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Maiale, Vongole, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Patate al Forno, Arista di Maiale, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Dorayaki. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|