Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 67,52g | Węglo: 175,35g.
Śniadanie: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Nescafé Cappuccino. Lunch: Pain au Levain, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Obiad: Nescafé Cappuccino, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, LU Petit Beurre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines, Blanc de Dinde, Blanc de Dinde, Petites Courges d'Eté Cuites, Guacamole, Fenouil, Concombre (Pelé), Tomates. Przekąski/Inne: Casino Bonbons Tendres, Cémoi Ourson Guimauve, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|