Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 103,88g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Top Miele. Lunch: Mele (senza Buccia), Selex Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Pane Comune, Arance, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Platessa, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|