Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 61,98g | Węglo: 136,43g.
Śniadanie: Mate. Lunch: Mayonesa, McDonald's Papas Fritas (Grandes), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Obiad: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Campagnola Atún en Aceite. Przekąski/Inne: Smams Biscuits Artesanales, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|