|
昨晩の飲食の影響でまたまた水太り
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 101,06g | Białk: 105,20g | Węglo: 159,95g.
Śniadanie: 目玉焼き, ウインナー, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 炊き込みご飯. Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 小籠包, 油淋鶏, チャーハン. Obiad: あわしま堂 栗まんじゅう, 鶏の唐揚げ, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|