Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 61,81g | Węglo: 88,66g.
Śniadanie: Сушка, Белая Дача Сочная Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Famiglia 30%. Obiad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Шампиньоны. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|