Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 82,41g | Węglo: 75,87g.
Śniadanie: Melrose Full Cream Cheese Wedge, Bokomo Provita Wholewheat. Lunch: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Woolworths Rye & Wheat Rolls. Obiad: Mixed Salad Greens, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: DairyBelle Orange Juice. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CathrineLou
|