Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 16,56g | Białk: 43,77g | Węglo: 127,93g.
Lunch: Papa Criolla, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Brócoli, Trucha Arco Iris (Críada). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|